ジム通い
あー、だるっ。きょうもジムで歩いてきた。やっぱり外で歩きたい。機械の上で歩いててもつまらんだけ。それでももくもくと４５分歩いてきました。おかげで万歩計の表示は9300歩。で、機械であることを利用してちょっと上り坂の設定に。ちょっとだけでもかなり違う。んで、明日は朝一に行けるように挑戦。朝５時から開いてるジムのそばのオフィスに行くので、出社前に運動しよう、と。ほんとにできるのかな。
今日の音楽はダイアナ・リーヴスのThe Calling。ビッグバンドをバックにダイアナが気持ちよく歌ってくれる。散歩にあった曲かと訊かれればちょっと違うかもしれないけど…でもビッグバンド・サウンドっていいな。だから自分でもビッグバンドにいるんだけどね。
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コメント1件
ジムのマシーンの上で歩いていると、自分がはつかねずみになったような気分になるんですよねー。 ウォーキングってただ身体を動かすだけでなく、目から入るもの、また空気のにおいとかによってリフレッシュしていくような気がする。だから、自然の中が一番。とわかっていても出来ないときはしかたないねー。
コメント by yoko — 2008/1/8 火曜日 @ 20:58:02